Fitness

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为了避免成为一个胖子（虽然已经是一个胖子了），我又决定健身了，这次很纯粹，只做波比跳，看能坚持多久，能减重多少斤

第一周

时间 次数 耗时 早饭 中饭 晚饭
2019年12月17日 6 * 10 14 分 苹果 豆芽 + 油麦菜 null
2019年12月18日 6 * 10 8 分 null 肉炒刀削 null
2019年12月19日 6 * 10 8 分 苹果 炒白菜 + 西葫芦鸡蛋 nil
2019年12月20日 6 * 10 8 分 苹果 聚餐了，吃的比较杂，荤素都有 nil